陈瓘（1057–1124年），字莹中，号了斋，南靖城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州市掌书记，列任礼部尚书贡院检查官、越州、温州市通判、左司谏等职。以“直谏”出名。

　　宋元祐四年（1089年），任越州通判。刺史蔡卞觉得陈瓘才德兼备，给予尤其优待。陈瓘却觉得蔡心肠坏，避之不及。在明州就职时，职分田（西汉至明朝初期按官衔等级授给官员做为月俸的公田）收入丰厚，陈瓘只取一部分，其他充作公共。丞相章惇在向陈征询施政建议时，被陈瓘的勇气和见识所触动，虽然政见不一样，或是破格提拔他为太学博士。宋微宗时，陈瓘被启用为右正言，提高为左司谏。没多久，因批判太皇太后专权等事，被贬为扬州市粮料院监官，后改成无为军参议，第二年招回京都，任经典著作郎，后提高为右司员外郎兼代理商给事中；后因与丞相曾布政见相反被贬外向。没多久，因他的儿子陈正汇控诉蔡京摇摆不定东宫歪曲事实，陈瓘受祸及被抓坐牢，放逐通州区、台州市、江州、楚州等地。

　　宋宣和六年（1124年），陈瓘过世，寿终67岁。靖康初追封为谏议大夫，并在县学中建八局了斋祠。宋绍兴二十六年（1156年），溢号忠肃。

　　陈瓘为人正直谦恭，众人皆知钱财，闲居矜庄配建，不苟言谈举止，通《易经》，著有《尊尧集》等。与此同时，他的书法艺术也颇有功底，人叫“尚重而谨严”，“精劲萧散，有《兰亭》典型性”，“观其书，能够知骨气之劲也”。